Träume wagen, Ziele erreichen

Ballon

 

„Man fliegt immer nur so weit, wie man im Kopf schon ist.“

Jens Weisspflog (Skiflieger)

Jede menschliche Leistung ist immer auch eine mentale Leistung. 
Und ob ein Handeln gelingt oder nicht, hängt entscheidend von der inneren Haltung, dem Glauben an die eigenen Möglichkeiten ab. 


Positive Gedanken und Vorstellungskraft geben das Selbstvertrauen Träume zu wagen und Ziele zu erreichen. Damit gelingt es auch Hindernisse und Denkblockaden auf dem Weg zum Ziel zu überwinden.

Der Kurs möchte Ihre mentalen Kompetenzen zum Erreichen Ihres Ziels optimieren.
Dazu arbeiten wir an:
  • positiven Überzeugungen
  • realistischer Einschätzung der aktuellen Situation
  • guter Wahrnehmung
  • guter Vorstellungskraft 
  • stimmigen Werthaltungen und Einstellungen Einstellungen
Sie geben uns die Entschlossenheit und Tatkraft für unser Handeln. 
Wir arbeiten mit: 
  • Entspanungsübungen, für die notwendige innere Gelassenheit
  • Visualisierungen, zur Stärkung der Vorstellungskraft, der Konzentration und des Ziels
  • Reflexionen zum Überprüfen und Steigern der mentalen Stärke.
Bitte mitbringen: Matten für Entspannungsübungen.
Der Kurs geht über sechs Einheiten je 90 Minuten.